pbc138 বিশ্বাস করে যে গেমিং হওয়া উচিত বিনোদনের একটি স্বাস্থ্যকর উৎস — উদ্বেগ বা আর্থিক চাপের কারণ নয়। আমরা আমাদের প্রতিটি খেলোয়াড়ের মানসিক ও আর্থিক সুস্বাস্থ্যের ব্যাপারে সত্যিকারের যত্নশীল। এই পেজে জানুন কীভাবে দায়িত্বশীলভাবে গেমিং উপভোগ করবেন এবং নিজেকে সুরক্ষিত রাখবেন।
আমরা এমন কিছু ব্যবস্থা তৈরি করেছি যা আপনাকে গেমিং নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করবে।
প্রতিদিন, সাপ্তাহিক বা মাসিক ডিপোজিটের সর্বোচ্চ সীমা নিজেই নির্ধারণ করুন। একবার সেট করলে সেই সীমা পার হওয়া সম্ভব নয়। এটি আপনার বাজেট সুরক্ষার সবচেয়ে কার্যকর উপায়।
একটানা কতক্ষণ গেমিং করবেন তার সময়সীমা বেঁধে দিন। নির্ধারিত সময় শেষ হলে প্ল্যাটফর্ম স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনাকে সতর্ক করবে এবং সেশন শেষ করতে সাহায্য করবে।
যদি মনে হয় কিছুটা বিরতি দরকার, তাহলে ২৪ ঘণ্টা থেকে ৬ সপ্তাহ পর্যন্ত কুলিং-অফ পিরিয়ড সেট করতে পারবেন। এই সময়ে অ্যাকাউন্টে লগইন করা যাবে না।
দীর্ঘমেয়াদে গেমিং থেকে বিরতি নিতে ৬ মাস থেকে ৫ বছর পর্যন্ত স্ব-বর্জন (self-exclusion) অপশন বেছে নিতে পারবেন। এই সময়ে অ্যাকাউন্ট সম্পূর্ণ নিষ্ক্রিয় থাকবে।
আপনার সমস্ত বেটিং ও লেনদেনের ইতিহাস যেকোনো সময় দেখতে পারবেন। নিজের গেমিং প্যাটার্ন বিশ্লেষণ করে প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ নিন।
নির্দিষ্ট পরিমাণ ব্যয় হলে বা নির্দিষ্ট সময় অতিবাহিত হলে তাৎক্ষণিক বিজ্ঞপ্তি পাবেন। এই স্মার্ট অ্যালার্ট আপনাকে সচেতন রাখে।
pbc138-এ দায়িত্বশীল খেলা শুধু একটি নীতি নয়, এটি আমাদের মূলমন্ত্র। গেমিং যখন বিনোদনের পরিবর্তে আসক্তিতে পরিণত হয়, তখন ব্যক্তিগত জীবন, পারিবারিক সম্পর্ক এবং আর্থিক অবস্থা মারাত্মকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। আমরা চাই আপনি গেমিং থেকে আনন্দ পান, কিন্তু সেই আনন্দ যেন কখনো ক্ষতির কারণ না হয়।
বাংলাদেশে অনলাইন গেমিংয়ের জনপ্রিয়তা দিন দিন বাড়ছে। এই পরিস্থিতিতে দায়িত্বশীল খেলার সংস্কৃতি গড়ে তোলা অত্যন্ত জরুরি। pbc138 প্রতিশ্রুতি দেয় যে আমরা সর্বদা আমাদের খেলোয়াড়দের সুস্বাস্থ্য ও নিরাপত্তাকে মুনাফার আগে রাখব।
মনে রাখুন: গেমিং হওয়া উচিত বিনোদনের একটি মাধ্যম। হারানো অর্থ ফিরে পেতে বারবার খেলা সবচেয়ে বড় ভুল। প্রতিটি গেম স্বাধীনভাবে পরিচালিত হয় এবং আগের ফলাফল পরেরটিকে প্রভাবিত করে না।
দায়িত্বশীল খেলার প্রথম এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ধাপ হলো বাজেট নির্ধারণ করা। গেমিং শুরু করার আগেই ঠিক করুন আপনি সর্বোচ্চ কত টাকা ব্যয় করতে পারবেন — এবং সেই সীমা কোনো অবস্থাতেই অতিক্রম করবেন না।
একটি সহজ নিয়ম মেনে চলুন: শুধুমাত্র সেই অর্থ গেমিংয়ে ব্যয় করুন যা আপনি সম্পূর্ণ হারাতে প্রস্তুত। বাড়িভাড়া, খাদ্য, ছেলেমেয়ের পড়াশোনা বা চিকিৎসার অর্থ কখনো গেমিংয়ে ব্যবহার করবেন না। pbc138-এ আপনি সরাসরি অ্যাকাউন্ট সেটিং থেকে দৈনিক, সাপ্তাহিক ও মাসিক ডিপোজিট লিমিট নির্ধারণ করতে পারবেন।
দীর্ঘ সময় ধরে একটানা গেমিং মানসিক ক্লান্তি ও সিদ্ধান্ত গ্রহণের ক্ষমতা কমিয়ে দেয়। এই অবস্থায় অনেকেই আবেগের বশে বেশি বাজি রাখেন এবং বড় ক্ষতির সম্মুখীন হন। তাই নিয়মিত বিরতি নেওয়া অত্যন্ত জরুরি।
প্রতি ঘণ্টায় কমপক্ষে ১৫ মিনিটের বিরতি নিন। পরিবার ও বন্ধুদের সাথে সময় কাটান। ঘুমানোর আগে গেমিং এড়িয়ে চলুন কারণ এটি ঘুমের মান কমায়। pbc138-এর সেশন টাইমার ফিচার ব্যবহার করে নিজের গেমিং সময় নিয়ন্ত্রণ করুন।
গেমিং আসক্তি অনেক সময় ধীরে ধীরে আসে, তাই শুরুতে বোঝা কঠিন হয়। কিছু সাধারণ লক্ষণ আছে যা দেখলে সতর্ক হওয়া উচিত। নিজের বা প্রিয়জনের মধ্যে এই লক্ষণগুলো দেখলে অবিলম্বে সাহায্য নিন।
উপরের যেকোনো দুটি বা তার বেশি লক্ষণ যদি আপনার মধ্যে থাকে, তাহলে এখনই সাহায্য নেওয়ার সময়। এটি দুর্বলতার লক্ষণ নয়, বরং সচেতনতার প্রমাণ।
pbc138 কঠোরভাবে ১৮ বছরের নিচে কোনো ব্যক্তির গেমিং নিষিদ্ধ করে। নিবন্ধনের সময় বয়স যাচাই করা হয় এবং KYC প্রক্রিয়ায় পুনরায় নিশ্চিত করা হয়। আপনি যদি অভিভাবক হন, তাহলে নিজের ডিভাইসে পেরেন্টাল কন্ট্রোল সফটওয়্যার ব্যবহার করুন যাতে শিশুরা গেমিং সাইটে প্রবেশ করতে না পারে।
যদি আপনি সন্দেহ করেন যে কোনো অপ্রাপ্তবয়স্ক আমাদের প্ল্যাটফর্ম ব্যবহার করছে, অবিলম্বে আমাদের দায়িত্বশীল খেলা সাপোর্ট টিমকে জানান। আমরা তাৎক্ষণিক ব্যবস্থা নেব।
নিচের প্রশ্নগুলোতে সৎভাবে উত্তর দিন:
বেশিরভাগ উত্তর "না" হলে আমাদের সাপোর্ট টিমের সাথে কথা বলুন।
স্বাস্থ্যকর গেমিংয়ের জন্য সাধারণ নির্দেশিকা:
আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন
আমাদের দায়িত্বশীল গেমিং সাপোর্ট টিম সপ্তাহের সাত দিন ২৪ ঘণ্টা আপনার পাশে আছে।
pbc138 অ্যাকাউন্টে দায়িত্বশীল গেমিং টুলস সক্রিয় করা খুবই সহজ।
লগইন করার পর উপরের ডানদিকে আপনার প্রোফাইল আইকনে ক্লিক করুন এবং "দায়িত্বশীল গেমিং" অপশনটি বেছে নিন।
দৈনিক, সাপ্তাহিক ও মাসিক সর্বোচ্চ ডিপোজিটের পরিমাণ নির্ধারণ করুন। এই সীমা তাৎক্ষণিকভাবে কার্যকর হয়।
প্রতিটি গেমিং সেশনের সর্বোচ্চ সময় ঠিক করুন। সময় শেষে একটি পপ-আপ বিজ্ঞপ্তি আসবে।
নির্দিষ্ট সময় পর পর আপনার বর্তমান সেশনের তথ্য (কত সময়, কত ব্যয়) দেখানো হবে।
মনে হলে কিছুদিনের জন্য গেমিং থেকে বিরতি নিন। ২৪ ঘণ্টা থেকে শুরু করে ৬ সপ্তাহ পর্যন্ত কুলিং-অফ পিরিয়ড সেট করতে পারবেন।
দীর্ঘমেয়াদী বিরতির প্রয়োজন হলে ৬ মাস থেকে ৫ বছর পর্যন্ত স্ব-বর্জন বেছে নিন। এই সময়ে অ্যাকাউন্ট সম্পূর্ণ নিষ্ক্রিয় থাকবে।
দায়িত্বশীল গেমিং সম্পর্কে সবচেয়ে বেশি জিজ্ঞেস করা প্রশ্নের উত্তর এখানে।